Apple Health

Apple Health APK, kullanıcıların günlük etkinliklerini izlemeleri, fitness hedeflerini takip etmeleri ve sağlık verilerini yönetmeleri için popüler bir uygulama haline gelen bir sağlık ve fitness izleme uygulamasıdır. Uygulamanın kullanıcıları, yürünen adım sayısı, kat edilen mesafe, yakılan kalori ve aktif dakika sayısı dahil olmak üzere çeşitli sağlık göstergelerini takip edebilir.

En yeni Apple Health uygulaması, bağlı cihazlara ve uygulamalara bağlanarak kalp atış hızı, kan basıncı, kan şekeri ve uyku alışkanlıkları gibi daha kesin sağlık verilerini de izleyebilir. Kullanıcılar, verilerini tek bir yerde birleştirebilir ve çeşitli üçüncü taraf sağlık ve fitness uygulamalarıyla entegrasyonu sayesinde sağlık ve zindelikleri hakkında kapsamlı bir genel bakış elde edebilir.

Uygulama, tüm önemli sağlık ve fitness verilerini görüntüleyen ve kullanıcıların hedeflerine doğru ilerlemelerini takip etmelerini kolaylaştıran basit bir gösterge panosuna sahiptir.

Apple Health Uygulamasının Özellikleri

• Uygulama, atılan adımlar, kat edilen mesafe ve yakılan kaloriler gibi günlük etkinlikleri takip ederek kullanıcılara fiziksel etkinlik düzeylerinin kapsamlı bir görünümünü sunar.
• Kalp atış hızı, kan basıncı, kan şekeri ve uyku düzeni gibi ölçümleri izlemek için üçüncü taraf uygulamalar ve cihazlar da dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan veri toplar.
• Uygulama, tüm önemli sağlık ve fitness bilgilerini tek bir yerde görüntüleyen, kullanıcıların hedeflerine yönelik ilerlemelerini izlemelerini kolaylaştıran kullanıcı dostu bir gösterge panosuna sahiptir.
• Kullanıcıların süre, mesafe ve kalp atış hızı gibi belirli ölçümler dahil olmak üzere antrenmanları izlemesine olanak tanır.
• Adımlarınız, uykunuz veya hayati organlarınız gibi sizin için en önemli olan şeyleri vurgulayacaktır.
• Uygulama, zaman içindeki sağlık ve fitness trendleri hakkında bilgi sunarak kullanıcıların kalıpları belirlemesini ve sağlıkları hakkında bilinçli kararlar vermesini kolaylaştırır.
• Adet döneminizi takip etmenizi sağlayan bir döngü izleme özelliğine sahiptir.
• Aldığınız ilaçların, vitaminlerin ve takviyelerin bir listesini oluşturabilir ve planlanmış ilaçları günlüğe kaydetmeniz için hatırlatıcılar alabilirsiniz.

Apple Health Uygulaması Nasıl Kullanılır?

1. Bu uygulama, bu web sitesinde tamamen ücretsizdir. Bu web sitesinde hem aşağıda hem de yukarıda verilen indirme düğmesine dokunarak Apple Health APK'sını buradan indirin. 2. Android cihazınızda uygulamayı açın. 3. Açtıktan sonra ekranın sağ alt köşesindeki Profil simgesine dokunarak Sağlık Profilinizi oluşturmanız gerekmektedir. Burada boyunuz, kilonuz ve doğum tarihiniz gibi temel bilgilerinizin yanı sıra acil durumda aranacak kişiler, tıbbi durumlar ve ilaçlar girebilirsiniz.
4. Uygulamayı üçüncü taraf cihazlara veya uygulamalara bağlamak istiyorsanız, ekranın altındaki Kaynaklar düğmesine dokunmanız yeterlidir. Bu, fitness izleyiciniz veya akıllı terazi gibi çeşitli kaynaklardan veri toplamanıza ve bunları Sağlık uygulamanıza entegre etmenize olanak tanır. 5. Ekranın altındaki Activity öğesini seçerek etkinliğinizi takip edin. Burada, atılan adımlar, kat edilen mesafe ve yakılan kaloriler gibi günlük etkinlik verilerinizi görüntüleyebilirsiniz. Ayrıca hedefler belirleyebilir ve zaman içindeki ilerlemenizi görüntüleyebilirsiniz. 6. Ekranın alt kısmında Antrenmanlar'ı seçerek antrenmanlarınızı takip edin. Burada çeşitli antrenman türleri arasından seçim yapabilir ve süre, mesafe ve kalp atış hızı gibi belirli ölçümleri kaydedebilirsiniz.
7. Sağlık verilerinizi görüntülemek için, kalp atış hızı, kan basıncı ve kan şekeri seviyeleri gibi çeşitli sağlık ölçümlerini görüntüleyebileceğiniz ve takip edebileceğiniz ekranın alt kısmındaki Sağlık Verilerini seçmeniz gerekir.

Çözüm

Kullanıcılar, şimdi eksiksiz ve güçlü Apple Health APK'sının yardımıyla tüm sağlık ve fitness verilerini tek bir yerden yönetebilir. Sağlık ve zindeliklerini ön planda yönetmek isteyen kişiler için kullanışlı bir uygulamadır. Kapsamlı özellik seti ve özelleştirme olanaklarıyla uygulama, kullanıcıların genel sağlık durumlarını kendilerine en uygun şekilde izlemelerine ve geliştirmelerine olanak tanır.