Apple Health

APK Apple Health ialah apl penjejakan kesihatan dan kecergasan yang menjadi apl popular untuk pengguna memantau aktiviti harian mereka, menjejak matlamat kecergasan mereka dan mengurus data kesihatan mereka. Pengguna apl boleh menjejaki beberapa penunjuk kesihatan, termasuk bilangan langkah berjalan, jarak perjalanan, kalori yang dibakar dan bilangan minit aktif.

Dengan menyambung ke peranti dan apl yang disambungkan, aplikasi Apple Health terbaharu juga boleh memantau data kesihatan yang lebih tepat, seperti kadar denyutan jantung, tekanan darah, glukosa darah dan tabiat tidur. Pengguna boleh menggabungkan data mereka dalam satu lokasi dan mendapatkan gambaran keseluruhan menyeluruh tentang kesihatan dan kecergasan mereka dengan penyepaduan data tersebut dengan pelbagai apl kesihatan dan kecergasan pihak ketiga.

Aplikasi ini mempunyai papan pemuka ringkas yang memaparkan semua data kesihatan dan kecergasan yang penting, menjadikannya mudah untuk pengguna menjejaki kemajuan mereka ke arah objektif mereka.

Ciri-ciri Apl Apple Health

• Apl ini boleh menjejaki aktiviti harian seperti langkah yang diambil, jarak perjalanan dan kalori yang dibakar, memberikan pengguna pandangan menyeluruh tentang tahap aktiviti fizikal mereka
• Ia mengumpul data daripada pelbagai sumber, termasuk apl dan peranti pihak ketiga, untuk menjejaki metrik seperti kadar denyutan jantung, tekanan darah, glukosa darah dan corak tidur
• Aplikasi ini menampilkan papan pemuka mesra pengguna yang memaparkan semua maklumat kesihatan dan kecergasan yang penting di satu tempat, memudahkan pengguna memantau kemajuan mereka ke arah matlamat mereka
• Ia membolehkan pengguna menjejaki senaman, termasuk metrik khusus seperti tempoh, jarak dan kadar denyutan jantung
• Ia akan memberikan sorotan tentang perkara yang paling penting kepada anda, seperti langkah, tidur atau vital anda
• Apl ini menawarkan cerapan tentang trend kesihatan dan kecergasan dari semasa ke semasa, memudahkan pengguna mengenal pasti corak dan membuat keputusan termaklum tentang kesihatan mereka
• Ia mempunyai ciri penjejakan kitaran yang membolehkan anda menjejaki tempoh haid anda
• Anda boleh membuat senarai ubat, vitamin dan suplemen yang anda ambil serta menerima peringatan untuk merekodkan ubat yang dijadualkan

Cara Menggunakan Apl Apple Health

1. Aplikasi ini adalah percuma sepenuhnya di tapak web ini. Muat turun APK Apple Health dari sini dengan hanya mengetik pada butang muat turun yang diberikan di bawah dan di atas di tapak web ini. 2. Buka apl pada peranti Android anda. 3. Selepas membukanya, anda perlu menyediakan Profil Kesihatan anda dengan mengetik pada ikon Profil di sudut kanan bawah skrin. Di sini, anda boleh memasukkan maklumat asas anda, seperti ketinggian, berat badan dan tarikh lahir anda, serta kenalan kecemasan, keadaan perubatan dan ubat-ubatan.
4. Jika anda ingin menyambungkan apl ke peranti atau apl pihak ketiga, cuma ketik pada butang Sumber di bahagian bawah skrin. Ini membolehkan anda mengumpul data daripada pelbagai sumber, seperti penjejak kecergasan atau skala pintar anda, dan menyepadukannya ke dalam apl Kesihatan anda. 5. Jejaki aktiviti anda dengan memilih Aktiviti di bahagian bawah skrin. Di sini, anda boleh melihat data aktiviti harian anda seperti langkah yang diambil, jarak perjalanan dan kalori yang dibakar. Anda juga boleh menetapkan matlamat dan melihat kemajuan anda dari semasa ke semasa. 6. Jejaki senaman anda dengan memilih Latihan di bahagian bawah skrin. Di sini, anda boleh memilih daripada pelbagai jenis senaman dan merekodkan metrik khusus seperti tempoh, jarak dan kadar denyutan jantung.
7. Untuk melihat data kesihatan anda, anda perlu memilih Data Kesihatan di bahagian bawah skrin di mana anda boleh melihat dan menjejaki pelbagai metrik kesihatan seperti kadar denyutan jantung, tekanan darah dan paras glukosa darah.

Kesimpulan

Pengguna boleh mengurus semua data kesihatan dan kecergasan mereka di satu tempat dengan bantuan APK Apple Health yang lengkap dan berkuasa sekarang. Ia adalah aplikasi yang berguna untuk orang yang ingin menguruskan kesihatan dan kecergasan mereka di bahagian hadapan. Dengan set ciri yang luas dan kemungkinan penyesuaian, aplikasi ini membolehkan pengguna menjejak dan meningkatkan kesejahteraan umum mereka dengan cara yang paling sesuai untuk mereka.