Noom

Noom APK 是一款 Android 应用程序，旨在帮助用户实现他们的健康目标。它于 2008 年由一群行为心理学家、营养学家和私人教练发起，他们希望创建一个可以帮助人们持久改变生活方式的计划。

最新的 Noom 应用程序采用了一种称为“基于心理的指导”的独特方法，结合了专职教练的个性化支持、每日文章和测验以教育用户养成健康习惯，以及一个允许用户记录他们的饮食、锻炼和健康状况的跟踪系统。重量。

它还使用颜色编码的食物系统，根据卡路里密度对食物进行分类，绿色食物的卡路里密度最低，营养密度最高，黄色食物的卡路里密度适中，红色食物的卡路里密度最高并且营养密度最低。

Noom 应用程序可帮助用户做出更健康的食物选择，而无需计算卡路里。

Noom 应用程序的功能

• 它提供来自经过认证的健康教练的个性化指导，帮助用户设定目标、制定策略和克服障碍
• 该应用程序允许用户通过记录膳食和零食来跟踪他们的食物摄入量，并提供有关他们所吃食物营养价值的即时反馈
• 它允许用户跟踪他们的锻炼和身体活动，包括采取的步骤和覆盖的距离
• Noom 使用独特的颜色编码食物系统帮助用户做出更健康的食物选择-稠密
• 为用户提供日常文章和测验，以教育他们健康的习惯、营养和锻炼
• 该应用程序允许用户设定目标并跟踪他们实现目标的进度
• 提供一个由志趣相投的人组成的支持社区，他们也在努力实现自己的健康目标。用户可以与他人联系以获得动力、支持和问责制

这个应用程序在这个网站上是完全免费的。只需执行一个简单的步骤，您就可以从此处下载它。该网站的应用程序页面上有两个下载按钮，您可以从那里轻松下载它，而无需花任何钱。

如何下载 Noom 应用程序

1. 要在 Android 上下载 Noom APK，您首先必须单击此网站上已提供的下载按钮。它将下载到您的设备上。
2. 在您的 Android 设备上启用允许未知来源选项，因为必须启用它才能安装应用程序。
3. 要启用该选项，请单击“设置”>“应用程序”>“菜单图标”>“特殊访问”>“安装未知应用程序”>“选择应用程序”>“允许来自此来源”。
4. 完成此步骤后，您现在可以安装该应用程序。要安装它，请转到下载并打开它进行安装。
5. 当它安装在您的设备上时，您现在可以使用该应用程序。

结论

Noom APK 是一款非常实用且实用的应用程序，它为那些想要过健康生活方式但不知道正确方法的人提供基于订阅的服务。它将帮助用户改变行为，让生活更美好、更健康。

无论您是对健康饮食和习惯持谨慎态度，还是这个特定领域的初学者，它都会提供您改变日常生活方式并使其变得更好所需的确切指南。